Ateliers réussite et persévérance

À compter du mercredi 17 août 2022, et jusqu’à la fin du mois de novembre 2022, des ateliers pour vous accompagner dans votre réussite et votre persévérance vous seront proposés, en personne et sur Teams. Ceux-ci aborderont des sujets tels que la gestion du temps, la prise de notes, les stratégies d’études, l’admission universitaire, la gestion du stress et bien plus encore.

Cliquez sur les onglets ci-dessous pour découvrir la programmation et pour vous inscrire aux ateliers qui vous intéressent.

Démarrer la session du bon pied

Cet atelier proposera une série d’actions à entreprendre pour une rentrée sans imprévus et moins stressante. Des informations, des conseils et des astuces sont aussi au menu. Une période dédiée aux questions des participants et des participantes terminera l’atelier.

Personne responsable : Jean-Martin Grothé, conseiller d’orientation

  • Mercredi 17 août 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams 

Inscription : Remplissez le formulaire Démarrer la session du bon pied (17-08-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mardi 9 août 2022 au mardi 16 août 2022, à midi

  • Jeudi 18 août 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Démarrer la session du bon pied (18-08-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mardi 9 août 2022 au mercredi 17 août 2022, à midi

La gestion du temps

De la planification d’une session entière jusqu’à la gestion de son quotidien, cet atelier vous présentera des outils qui vous aideront à vous organiser et à vaincre l’ennemi numéro 1 d’une bonne gestion du temps : la procrastination.

Personne responsable : Jean-Martin Grothé, conseiller d’orientation

  • Mercredi 24 août 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire La gestion du temps (24-08-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mardi 9 août 2022 au mardi 23 août 2022, à midi

  • Lundi 29 août 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire La gestion du temps (29-08-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Vendredi 12 août 2022 au vendredi 26 août 2022, à midi

  • Mardi 6 septembre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire La gestion du temps (06-09-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Vendredi 19 août 2022 au vendredi 2 septembre 2022, à midi

  • Mardi 18 octobre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire La gestion du temps (18-10-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Lundi 3 octobre 2022 au lundi 17 octobre 2022, à midi

La prise de notes

La prise de notes en classe vous sera présentée en grandes étapes et vous apprendrez comment devenir efficace. Venez comprendre pourquoi il peut être difficile de prendre des notes en classe et comment y remédier.

Personne responsable : Jean-Martin Grothé, conseiller d’orientation

  • Mercredi 31 août 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams 

Inscription : Remplissez le formulaire La prise de notes (31-08-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mardi 16 août 2022 au mardi 30 août 2022, à midi

  • Lundi 19 septembre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams 

Inscription : Remplissez le formulaire La prise de notes (19-09-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Vendredi 2 septembre 2022 au vendredi 16 septembre 2022, à midi

  • Mardi 27 septembre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams 

Inscription : Remplissez le formulaire La prise de notes (27-09-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Lundi 12 septembre 2022 au lundi 26 septembre 2022, à midi

  • Mardi 25 octobre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams 

Inscription : Remplissez le formulaire La prise de notes (25-10-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Lundi 10 octobre 2022 au lundi 24 octobre 2022, à midi

Les stratégies d’études

Bien que vous étudiiez des examens depuis toujours, est-ce que votre méthode est efficace? Êtes-vous satisfait ou satisfaite de vos résultats? Lors de cet atelier, l’animateur vous expliquera comment étudier efficacement. Plusieurs conseils et astuces vous seront aussi donnés : comment mémoriser un contenu, comment bien se préparer en fonction des différents types d’examens, quoi faire lors d’un trou de mémoire, etc.

Personne responsable : Jean-Martin Grothé, conseiller d’orientation

  • Mercredi 7 septembre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Les stratégies d’études (07-09-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mardi 23 août 2022 au mardi 6 septembre 2022, à midi

  • Mardi 13 septembre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Les stratégies d’études (13-09-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Lundi 29 août 2022 au lundi 12 septembre 2022, à midi

  • Mercredi 21 septembre 2022 – 12 h 30 à 13 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Les stratégies d’études (21-09-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mardi 7 septembre 2022 au mardi 20 septembre 2022, à midi

  • Mardi 8 novembre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Les stratégies d’études (08-11-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Lundi 24 octobre 2022 au lundi 7 novembre 2022, à midi

Les stratégies de lecture

Dans cet atelier, les bases de la lecture active vous seront présentées. De l’information sur les intentions de lecture et les diverses stratégies de lecture qui leur sont associées vous sera également présentée.

Personne responsable : Jean-Martin Grothé, conseiller d’orientation

  • Lundi 26 septembre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Les stratégies de lecture (26-09-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Vendredi 9 septembre 2022 au vendredi 23 septembre 2022, à midi

  • Mercredi 5 octobre 2022 – 12 h 30 à 13 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Les stratégies de lecture (05-10-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mardi 20 septembre 2022 au mardi 4 octobre 2022, à midi

  • Mardi 1er novembre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Les stratégies de lecture (01-11-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Lundi 17 octobre 2022 au lundi 31 octobre 2022, à midi

    Planifier sa fin de session

    Quand la fin de session arrive, certains étudiants et certaines étudiantes se questionnent sur leurs chances de réussite. Est-ce réaliste de penser passer tous mes cours? Dois-je en abandonner un ou deux? Quelles seront les conséquences? Quoi faire d’ici la fin de session pour maximiser mes chances de réussite? Cet atelier vous aidera à répondre à ces questions.

    Personne responsable : Jean-Martin Grothé, conseiller d’orientation

    • Mercredi 2 novembre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

    Inscription : Remplissez le formulaire Planifier sa fin de session (02-11-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
    Période d’inscription : Mardi 18 octobre 2022 au mardi 1er novembre 2022, à midi

    • Mercredi 9 novembre 2022 – 12 h 30 à 13 h 30 – Teams

    Inscription : Remplissez le formulaire Planifier sa fin de session (09-11-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
    Période d’inscription : Mardi 25 octobre 2022 au mardi 8 novembre 2022, à midi

    • Lundi 21 novembre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

    Inscription : Remplissez le formulaire Planifier sa fin de session (21-11-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
    Période d’inscription : Vendredi 4 novembre 2022 au vendredi 18 novembre 2022, à midi

    • Mercredi 23 novembre 2022 – 12 h 30 à 13 h 30 – Teams

    Inscription : Remplissez le formulaire Planifier sa fin de session (23-11-2022) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
    Période d’inscription : Mardi 8 novembre 2022 au mardi 22 novembre 2022, à midi

    L’attention en classe

    Que vous ayez ou non un trouble déficitaire d’attention, vous êtes peut-être confronté ou confrontée à des difficultés d’attention en classe ou en dehors de la classe. Pour améliorer vos résultats et être en mesure de mieux intégrer les notions vues en classe, inscrivez-vous à cet atelier qui vous permettra de développer vos propres outils afin de réduire vos difficultés d’attention.

    Personne responsable : Sara Savoie, conseillère en services adaptés

    • Mercredi 19 octobre 2022 – 12 h 30 à 13 h 30 – Teams

    Inscription : Remplissez le formulaire L’attention en classe – Formulaire d’inscription (19-10-2022), sur le portail Omnivox.
    Période d’inscription : Mardi 4 octobre 2022 au mardi 18 octobre 2022, à midi

      Vaincre la procrastination

      Parfois, le manque de motivation ainsi que les troubles d’apprentissage ou autres conditions particulières occasionnent un retard dans les tâches à faire. Si vous avez tendance à remettre à demain ce que vous pouvez faire aujourd’hui, cet atelier est pour vous! Stratégies, exemples concrets et idées pourront être partagés.

      Personne responsable : Sara Savoie, conseillère en services adaptés

      • Mercredi 5 octobre 2022 – 19 h à 20 h – Teams

      Inscription : Remplissez le formulaire Vaincre la procrastination – Formulaire d’inscription (05-10-2022), sur le portail Omnivox.
      Période d’inscription : Mardi 20 septembre 2022 au mardi 4 octobre 2022, à midi

        Faire un choix professionnel

        L’indécision face au choix professionnel peut être due à plusieurs facteurs, dont le manque de connaissance de soi. Qu’est-ce que je dois retrouver dans un travail pour être bien, épanoui ou épanouie et heureux ou heureuse? Par où commencer pour faire un choix de programme qui me conviendra? Cet atelier vous donnera des pistes et outils pour mieux vous connaître et faire un choix professionnel éclairé.

        Personne responsable : Josianne Grenier-Genest, conseillère d’orientation

        • Mercredi 28 septembre 2022 – 12 h 30 à 13 h 30 – Local B-129 et Teams

        Inscription : Remplissez le formulaire Faire un choix professionnel – Formulaire d’inscription (28-09-2022), sur le portail Omnivox.
        Période d’inscription : Mardi 13 septembre 2022 au mardi 27 septembre 2022, à midi

          Le test Casper

          De plus en plus de programmes universitaires du domaine de la santé exigent le test Casper pour l’admission. Ce test suscite chez vous des questionnements et des préoccupations? Le service de l’information scolaire vous propose un atelier afin de vous aider à y voir plus clair.

          Les thèmes abordés seront :

          • Qu’est-ce que le test Casper?
          • Quelles sont les dates importantes?
          • Comment s’y préparer?

          La liste des programmes qui exigent le test Casper est disponible sur le Centre de documentation virtuel.

          * Cet atelier s’adresse aux étudiants et étudiantes se dirigeant vers certains programmes universitaires dans le domaine de la santé.

          Personnes responsables : Véronique Fillion, conseillère d’orientation, et Marie-Claude Lépine, conseillère en information scolaire et professionnelle

          • Mercredi 14 septembre 2022 – 12 h 30 à 13 h 30 – Local D-0701

          Inscription : Remplissez le formulaire Le test Casper – Formulaire d’inscription (14-09-2022), sur le portail Omnivox.
          Période d’inscription : Mardi 30 août 2022 au mardi 13 septembre 2022, à midi

            L’admission universitaire

            Vous vous questionnez sur la façon de préparer vos demandes d’admission universitaires? Vous souhaitez vous assurer de bien remplir celles-ci? Vous avez des doutes sur la réalisation de vos projets scolaires? Que devez-vous faire après avoir soumis vos demandes? Tous ces sujets et bien plus seront abordés lors de cet atelier qui vous permettra de vous informer et de vous préparer à cette étape importante de votre cheminement scolaire!

            Personnes responsables : Véronique Fillion, conseillère d’orientation, et Marie-Claude Lépine, conseillère en information scolaire et professionnelle

            • Mercredi 21 septembre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Local B-126

            Inscription : Remplissez le formulaire L’admission universitaire – Formulaire d’inscription (21-09-2022), sur le portail Omnivox.
            Période d’inscription : Mardi 6 septembre 2022 au mardi 20 septembre 2022, à midi

              Le cheminement scolaire en Sciences de la nature

              Cet atelier abordera toutes les questions relatives au cheminement scolaire des étudiantes et étudiants inscrits en Sciences de la nature. Les points suivants seront entre autres abordés :

              • Qu’est-ce que l’EUL?
              • Qu’est-ce que ça prend pour obtenir son diplôme?
              • Qu’est-ce que ça prend pour être à temps plein?
              • Qu’est-ce qu’une grille de cheminement?
              • Quelle est la date limite d’abandon?
              • Et bien plus!

              * Cet atelier est accessible aux étudiants et étudiantes des programmes suivants seulement : Sciences de la nature, profil Sciences de la santé et Sciences de la nature, profil Sciences pures et appliquées

              Personne responsable : Chantal Laverrière, aide pédagogique individuelle

              • Lundi 12 septembre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

              Inscription : Remplissez le formulaire Le cheminement scolaire en Sciences de la nature – Formulaire d’inscription (12-09-2022), sur le portail Omnivox.
              Période d’inscription : Vendredi 26 août 2022 au vendredi 9 septembre 2022, à midi

              • Mercredi 14 septembre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

              Inscription : Remplissez le formulaire Le cheminement scolaire en Sciences de la nature – Formulaire d’inscription (14-09-2022), sur le portail Omnivox.
              Période d’inscription : Mardi 30 août 2022 au mardi 13 septembre 2022, à midi

              L’anxiété de performance

              Quand la performance occulte le plaisir, trop c’est trop! Cet atelier vous permettra de mieux comprendre l’anxiété de performance et de vous outiller pour y faire face.

              Personnes responsables : Manon Poisson, psychologue, et Roxanne Richard, psychologue

              • Mercredi 7 septembre 2022 – 12 h 30 à 13 h 30 – Local C-251

              Inscription : Remplissez le formulaire L’anxiété de performance– Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
              Période d’inscription : Mardi 23 août 2022 au mardi 6 septembre 2022, à midi

                La santé mentale

                La santé mentale : il faut en parler pour trouver son équilibre. Lors de l’atelier, des pistes de réflexion pour une vie plus équilibrée et tendre vers un meilleur bien-être seront abordées. Des outils vous seront également présentés.

                Personnes responsables : Manon Poisson, psychologue, et Roxanne Richard, psychologue

                • Mercredi 14 septembre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – Local C-251

                Inscription : Remplissez le formulaire La santé mentale – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
                Période d’inscription : Mardi 30 août 2022 au mardi 13 septembre 2022, à midi

                  L’estime de soi

                  Reconnaître sa valeur et s’apprécier pour ce que nous sommes réellement : voilà ce qu’est l’estime de soi. Lors de cet atelier, vous apprendrez à mieux comprendre l’estime de soi et ce qui la sous-tend. Vous vous exercerez également à vous estimer.

                  Personnes responsables : Manon Poisson, psychologue, et Roxanne Richard, psychologue

                  • Mercredi 30 novembre 2022 – 12 h 30 à 13 h 30 – Local C-251

                  Inscription : Remplissez le formulaire L’estime de soi – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
                  Période d’inscription : Mardi 15 novembre 2022 au mardi 29 novembre 2022, à midi

                    La pleine conscience

                    Venez expérimenter la pleine conscience à partir d’exercices concrets. Observez ce qui se passe autour de vous et développez de meilleures habiletés pour gérer vos pensées et vos émotions.

                    Personnes responsables : Manon Poisson, psychologue, et Roxanne Richard, psychologue

                    Nombre de places disponibles : 25

                    • Mercredi 26 octobre 2022 – 18 h 30 à 19 h 30 – B-105a

                    Inscription : Remplissez le formulaire La pleine conscience – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
                    Période d’inscription : Mardi 11 octobre 2022 au mardi 25 octobre 2022, à midi

                      Yoga relaxant

                      Participez à cette séance de yoga dirigée pour apprendre quelques postures qui permettront de vous reposer tout en vous étirant doucement dans une ambiance conviviale.

                      Personne responsable : Mélissa Lacasse, professeure d’éducation physique

                      • Mercredi 28 septembre 2022 – 12 h 30 à 13 h 30 – Salle de combat du Centre sportif du cégep Édouard-Montpetit

                      Inscription : Remplissez le formulaire Yoga relaxant – Formulaire d’inscription (28-09-2022), sur le portail Omnivox.
                      Période d’inscription : Mardi 13 septembre 2022 au mardi 27 septembre 2022, à midi

                        Déstresse!

                        Déstresse! est un programme sur le stress à l’intention des étudiants et étudiantes du Cégep et de l’ÉNA. Le programme comprend trois ateliers qui offrent des activités interactives et stimulantes, basées sur le vécu de chacun et de chacune. Il permet d’apprendre ce qu’est le stress, comment le reconnaître et comment s’y adapter dans la vie quotidienne.

                        Ces trois ateliers vous donneront des connaissances nécessaires pour reconnaître les effets du stress sur le cerveau et sur le corps et améliorer votre bien-être.

                        IMPORTANT : La participation aux trois ateliers est obligatoire.
                        Nombre de places disponibles : 20

                        Personnes responsables : Linda Larivière, travailleuse sociale, Édith Ruel, travailleuse sociale, et Charlotte Blitz, psychologue

                        • Mercredi 2 novembre 2022 – 12 h 30 à 13 h 30 – Local B-129
                        • Mercredi 16 novembre 2022 – 12 h 30 à 13 h 30 – Local B-129 
                        • Mercredi 23 novembre 2022 – 12 h 30 à 13 h 30 – Local B-129

                        Inscription : Remplissez le formulaire Déstresse! (cégep Édouard-Montpetit) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
                        Période d’inscription : Mardi 18 octobre 2022 au mardi 1er novembre 2022, à midi

                        À noter: trois ateliers seront aussi offerts à l’École nationale d’aérotechnique en octobre 2022. Rendez-vous sur le site Web Ma réussite à l’ÉNA pour les dates.

                          La mission 1000 tonnes

                          Fléau indestructible, tout le plastique produit depuis son invention existe encore et continue de polluer. Dans tous les océans du monde, des « îles de plastique » se forment et menacent la vie marine. Et malheureusement, le fleuve Saint-Laurent n’est pas en reste. Chaque année c’est environ un million d’oiseaux et 100 000 mammifères marins qui meurent de l’ingestion de plastiques dans le monde. Irrémédiablement, ces plastiques se retrouvent aussi dans nos assiettes.

                          Où en est la science? Quels sont les impacts connus sur la biodiversité et sur la santé humaine? Y a-t-il des solutions?

                          Cet atelier vous propose de faire le tour de la question tout en vous penchant sur ce qui se passe près de nous, dans le fleuve Saint-Laurent, et, surtout, en présentant des histoires inspirantes sur la façon dont vous pouvez faire une différence significative pour la suite du monde.

                          Personne responsable : Anouk Cayer, technicienne en environnement

                          • Mercredi 26 octobre 2022 – 12 h 15 à 13 h 45 – Salle Lassonde (C-30)

                          Inscription : Remplissez le formulaire La mission 1000 tonnes – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
                          Période d’inscription : Mardi 11 octobre 2022 au mardi 25 octobre 2022, à midi

                            Information

                            Jean-Martin Grothé

                            450 679-2631, poste 2468

                            MIO

                            Calendrier des activités

                            Il n'y a aucun événement à venir à l'heure actuelle.

                            Aller au contenu principal