Ateliers réussite et persévérance

Cet atelier proposera une série d’actions à entreprendre pour une rentrée sans imprévus et moins stressante. Des informations, des conseils et des astuces sont aussi au menu. Une période dédiée aux questions des participants et des participantes terminera l’atelier.

Personne responsable : Jean-Martin Grothé, conseiller d’orientation

• Jeudi 18 janvier – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams 

Inscription : Remplissez le formulaire Démarrer la session du bon pied (18-01-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : vendredi 5 janvier 2024 au mercredi 17 janvier 2024, à midi

De la planification d’une session entière jusqu’à la gestion de son quotidien, cet atelier vous présentera des outils qui vous aideront à vous organiser et à vaincre l’ennemi numéro 1 d’une bonne gestion du temps : la procrastination.

Personne responsable : Jean-Martin Grothé, conseiller d’orientation

• Mardi 23 janvier 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire La gestion du temps (23-01-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Vendredi 5 janvier 2024 au lundi 22 janvier 2024 , à midi

• Mercredi 24 janvier 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire La gestion du temps (24-01-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Vendredi 5 janvier 2024 au mardi 23 janvier 2024, à midi

• Lundi 29 janvier 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire La gestion du temps (29-01-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Vendredi 5 janvier 2024 au dimanche 28 janvier 2024, à midi

• Lundi 5 février 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire La gestion du temps (05-02-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Lundi 22 janvier 2024 au dimanche 4 février 2024, à midi

• Lundi 18 mars 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire La gestion du temps (18-03-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Lundi 26 février 2024 au vendredi 15 mars 2024, à midi

La prise de notes en classe vous sera présentée en grandes étapes et vous apprendrez comment devenir efficace. Venez comprendre pourquoi il peut être difficile de prendre des notes en classe et comment y remédier.

Personne responsable : Jean-Martin Grothé, conseiller d’orientation

• Mardi 30 janvier 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams 

Inscription : Remplissez le formulaire La prise de notes (30-01-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Jeudi 4 janvier 2024 au lundi 29 janvier 2024, à midi

• Mardi 6 février 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams 

Inscription : Remplissez le formulaire La prise de notes (06-02-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mardi 23 janvier 2024 au lundi 5 février 2024, à midi

• Mardi 19 mars 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams 

Inscription : Remplissez le formulaire La prise de notes (19-03-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mardi 5 mars 2024 au lundi 18 mars 2024, à midi

Bien que vous étudiiez des examens depuis toujours, est-ce que votre méthode est efficace? Êtes-vous satisfait ou satisfaite de vos résultats? Lors de cet atelier, l’animateur vous expliquera comment étudier efficacement. Plusieurs conseils et astuces vous seront aussi donnés : comment mémoriser un contenu, comment bien se préparer en fonction des différents types d’examens, quoi faire lors d’un trou de mémoire, etc.

Personne responsable : Jean-Martin Grothé, conseiller d’orientation

• Mercredi 31 janvier 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Les stratégies d’études (31-01-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Jeudi 4 janvier 2024 au mardi 30 janvier 2024, à midi

• Mercredi 7 février 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Les stratégies d’études (07-02-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mercredi 24 janvier 2024 au mardi 6 février 2024, à midi

• Mercredi 20 mars 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Les stratégies d’études (20-03-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mercredi 28 février 2024 au mardi 19 mars 2024, à midi

Dans cet atelier, les bases de la lecture active vous seront présentées. De l’information sur les intentions de lecture et les diverses stratégies de lecture qui leur sont associées vous sera également présentée.

Personne responsable : Jean-Martin Grothé, conseiller d’orientation

• Mardi 13 février 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Les stratégies de lecture (13-02-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Lundi 29 janvier 2024 au lundi 12 février 2024, à midi

Quand la fin de session arrive, certains étudiants et certaines étudiantes se questionnent sur leurs chances de réussite. Est-ce réaliste de penser passer tous mes cours? Dois-je en abandonner un ou deux? Quelles seront les conséquences? Quoi faire d’ici la fin de session pour maximiser mes chances de réussite? Cet atelier vous aidera à répondre à ces questions.

Personne responsable : Jean-Martin Grothé, conseiller d’orientation

• Mardi 16 avril 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Planifier sa fin de session (16-04-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Lundi 1er avril 2024 au lundi 15 avril 2024, à midi

• Lundi  22 avril 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Planifier sa fin de session (22-04-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Lundi 8 avril 2024 au vendredi 19 avril 2024, à midi

Cet atelier vous donnera toute l’information en ce qui concerne les cours d’été offerts au cégep Édouard-Montpetit, à l’École nationale d’aérotechnique ainsi qu’ailleurs dans le réseau collégial. Lors de cet atelier, vous obtiendrez de l’information sur les modalités d’inscription, les règlements et le fonctionnement des cours d’été. Des aides pédagogiques individuelles seront présentes pour répondre à vos questions.

Personnes responsables : Chantale Beaudoin, aide pédagogique individuelle (API) et Laurie Turcotte, aide pédagogique individuelle (API)

• Jeudi 15 février 2024 – 18 h 30 à 19 h 30  – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Tout savoir sur l’inscription aux cours d’été ! (15-02-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Jeudi 1er février 2024 au mercredi 14 février 2024, à midi

• Mercredi 21 février 2024 – 12 h 30 à 13 h 30  – Teams

Inscription : Remplissez le formulaire Tout savoir sur l’inscription aux cours d’été ! (21-02-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mercredi 7 février 2024 au mardi 20 février 2024, à midi

Vous vous questionnez sur la façon de préparer vos demandes d’admission universitaires? Vous souhaitez vous assurer de bien remplir celles-ci? Vous avez des doutes sur la réalisation de vos projets scolaires? Que devez-vous faire après avoir soumis vos demandes? Tous ces sujets et bien plus seront abordés lors de cet atelier qui vous permettra de vous informer et de vous préparer à cette étape importante de votre cheminement scolaire!

Personnes responsables : Véronique Fillion, conseillère d’orientation, et Marie-Claude Lépine, conseillère en information scolaire et professionnelle

• Jeudi 1er février 2024 – 18 h 30 à 20 h 00 – Local B-125

Inscription : Remplissez le formulaire L’admission universitaire (01-02-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Jeudi 18 janvier 2024 au mercredi 31 janvier 2024, à midi.

Vous envisagez des études en ingénierie et aimeriez comprendre les différents parcours en ingénierie possibles à Polytechnique Montréal (aérospatial, biomédical, chimique, civil, électrique, géologique, industriel, informatique, logiciel, mécanique, des mines et physique)?

Venez participer à la séance d’information sur les programmes à l’aide d’un jeu-questionnaire interactif animé par un conseiller aux futurs étudiants et étudiantes de Polytechnique Montréal. Destiné spécifiquement aux cégépiens et cégépiennes, le jeu-questionnaire combine un jeu interactif d’information sur les programmes et des discussions privilégiées avec nos étudiants ambassadeurs et étudiantes ambassadrices.

Personne responsable : Véronique Fillion, conseillère d’orientation

• Mercredi 14 février 2024 – 12 h 30 à 13 h 30 – Local B-130

Inscription : Remplissez le formulaire L’ingénierie à Polytechnique Montréal (14-02-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mercredi 31 janvier 2024 au mardi 13 février 2024, à midi.

Cette présentation a pour objectif de vous aider à mieux comprendre la cote de rendement collégiale (cote R). Pour ce faire, les points suivants seront abordés :

• Origine et objectif de la cote R
• Brève explication du calcul
• Qu’est-ce qu’une bonne cote R?
• Son utilisation
• Mythes et réalités à son sujet
• Réussite académique
• Boîtes à outils pour vous aider à atteindre votre objectif

Personne responsable : Véronique Fillion, conseillère d’orientation

• Jeudi 15 février 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Local C-250

Inscription : Remplissez le formulaire Mieux comprendre la cote R (15-02-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Jeudi 18 janvier 2024 au mercredi 14 février 2024, à midi.

• Jeudi 4 avril 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Local C-250
  Inscription : Remplissez le formulaire Mieux comprendre la cote R (04-04-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
  Période d’inscription : Jeudi 7 mars 2024 au mercredi 3 avril 2024, à midi.

Qu’est-ce que vous devez retrouver dans un travail pour être une personne épanouie et heureuse? Comment savoir si un programme d’études vous conviendra? Mieux connaître vos intérêts et votre personnalité vous aidera à faire un choix professionnel plus éclairé!

Personne responsable: Josianne Grenier-Genest, conseillère d’orientation

• Mercredi 27 mars 2024 – 12 h 30 à 14 h – Local B-125

Inscription : Remplissez le formulaire Faire un choix professionnel (27-03-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mardi 12 mars 2024 au mardi 26 mars 2024, à midi

Vous avez envie d’en connaître davantage sur les nombreux choix de formations et de professions, mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Cet atelier vous permettra de vous outiller pour explorer les programmes de formation en fonction de vos intérêts.

Personne responsable : Geneviève Gagnon, conseillère d’orientation

• Mercredi 10 avril 2024 – 12 h 30 à 14 h – Local B-130

Inscription : Remplissez le formulaire Exploration des formations et des professions (10-04-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mercredi 27 mars 2024 au mardi 9 avril 2024, à midi

Vous avez de la difficulté à faire un choix professionnel ? Vous vivez de l’indécision face à votre avenir ? Cet atelier, vous permettra de démystifier les mythes face à la prise de décision tout en vous outillant sur comment faire un choix éclairé selon votre connaissance de soi.

Personne responsable : Laura Brouillard, conseillère d’orientation

• Mercredi 24 avril 2024 – 12 h 30 à 14 h – Local B-129

Inscription : Remplissez le formulaire Démystifier la prise de décision professionnelle (24-04-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mercredi 10 avril 2024 au mardi 23 avril 2024 , à midi

Quand la performance occulte le plaisir. Cet atelier vous permettra de mieux comprendre l’anxiété de performance et de vous outiller pour y faire face.

Personnes responsables : Manon Poisson, psychologue, et Roxanne Richard, psychologue

• Mercredi 7 février 2024 – 12 h 30 à 13 h 30 – Local C-251

Inscription : Remplissez le formulaire L’anxiété de performance (07-02-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mercredi 24 janvier 2024 au mardi 6 février 2024, à midi.

Participez à cette séance de yoga dirigée pour apprendre quelques postures dynamiques qui permettront de vous réveiller dans une ambiance conviviale.

Personne responsable : Mélissa Lacasse, professeure d’éducation physique

• Mercredi 14 février 2024 – 12 h 30 à 13 h 30 – Salle de combat du Centre sportif de cégep Édouard-Montpetit
  Inscription : Remplissez le formulaire Yoga (14-02-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
  Période d’inscription : Mercredi 31 janvier 2024 au mardi 13 février 2024, à midi.

• ANNULÉ – Mercredi 20 mars 2024 – 12 h 30 à 13 h 30 – Salle de combat du Centre sportif de cégep Édouard-Montpetit
  Inscription : Remplissez le formulaire Yoga (20-03-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
  Période d’inscription : Mercredi 6 mars 2024 au mardi 19 mars 2024, à midi.

• ANNULÉ – Mercredi 17 avril 2024 – 12 h 30 à 13 h 30 – Salle de combat du Centre sportif du cégep Édouard-Montpetit
  Inscription : Remplissez le formulaire Yoga (17-04-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
  Période d’inscription : Mercredi 3 avril 2024 au mardi 16 avril 2024, à midi.

L’estime de soi, c’est reconnaître votre valeur et vous apprécier pour ce que vous êtes réellement. Participez à cette discussion sur les thèmes qui caractérisent l’estime de soi.

Personnes responsables : Manon Poisson, psychologue, et Roxanne Richard, psychologue

• Mercredi 21 février 2024 – 12 h 30 à 13 h 30 – Local C-251

Inscription : Remplissez le formulaire L’estime de soi (21-02-2024)– Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mercredi 7 février 2024 au mardi 20 février 2024, à midi.

Venez expérimenter la pleine conscience à partir d’exercices concrets. Observez ce qui se passe autour de vous et développez de meilleures habiletés pour gérer vos pensées et vos émotions.

Personnes responsables : Manon Poisson, psychologue, et Roxanne Richard, psychologue

• Mercredi 6 mars 2024 – 18 h 30 à 19 h 30 – Salle de combat du Centre sportif

Inscription : Remplissez le formulaire La pleine conscience (06-03-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mercredi 21 février 2024 au mardi 5 mars 2024, à midi.

Participez à ces réflexions et échanges sur les principaux enjeux favorisant une meilleure santé mentale.

Personnes responsables : Manon Poisson, psychologue, et Roxanne Richard, psychologue

• Mercredi 3 avril 2024 – 12 h 30 à 13 h 30 – Local C-251

Inscription : Remplissez le formulaire La santé mentale (03-04-2024) – Formulaire d’inscription, sur le portail Omnivox.
Période d’inscription : Mercredi 20 mars 2024 au mardi 2 avril 2024, à midi.