Ressources externes
Le Cégep répertorie diverses ressources d’aide en Montérégie et dans le Grand Montréal qui sont disponibles pour vous. Consultez la liste ci-dessous ou le document PDF.
Pour trouver une ressource
211 Grand Montréal
211qc.ca
Grand Montréal composez le 2-1-1 | Extérieur du Grand Montréal 1 844 387-3598
Service d’information et référence
Ligne téléphonique disponible 7 jours par semaine, de 8 h à 18 h.
Les informations sur les ressources sociocommunautaires sont disponibles également via le site Web de l’organisme. L’utilisation de votre code postal est nécessaire pour trouver les ressources à proximé de votre domicile.
Info-social
811 option 2
Ligne 24/7 pour du soutien et obtenir des références, notamment en CLSC.
Centres de crise 24/7
Ligne provinciale d’intervention en prévention du suicide
1 866 APPELLE
Partout au Québec
Par ce numéro, vous êtes en lien avec la ressource de votre région.
Montérégie
Centre d’intervention de crise L’Accès
450 679-8689
Brossard, Longueuil, Boucherville, Varennes, Verchères, Saint-Hubert, Calixa-Lavallée, Contrecoeur, Saint- Amable, Sainte-Julie, Saint-Bruno, Saint- Lambert, LeMoyne et Greenfield Park
Centre de crise et de prévention du suicide du Haut-Richelieu Rouville (CCPSHRR)
450 348-6300
Centre de crise et de prévention du suicide La Traversée
450 746-0303
Territoire de la MRC de Pierre-De-Saurel
La Maison Sous Les Arbres
450 699-5935
sans frais 1 855 699-5935
Ressource de transition Le Tournant
450 371-4090
sans frais 1 833 371-4090
Montérégie-Ouest : Haut-Saint-Laurent, Beauharnois-Salaberry et Vaudreuil- Soulanges
Montréal
Association Iris
514 388-9233
Nord de Montréal : Ahuntsic, Montréal- Nord, Bordeaux-Saint-Laurent et Cartierville
L’Autre Maison
514 768-7225
Sud-Ouest de Montréal : Verdun, Lasalle, Lachine, Ville-Émard, Saint-Henri, etc.
Centre de crise de l’Ouest de l’Île
514 684-6160
Ouest de Montréal : Beaconsfield, Baie d’Urfé, Kirkland, Pointe-Claire, Dorval, Pierrefonds/Roxboro, Île Bizard/Ste Geneviève, Senneville, Ste-Anne-de- Bellevue et Dollard-des-Ormeaux
Équipe mobile de crise Résolution
514 351-9592
Est de Montréal : Rivière-des-Prairies, Pointe-aux-Trembles, Montréal-Est, Anjou, Mercier-Hochelaga Maisonneuve, Rosemont, Saint-Léonard, etc.
Centre de crise Le Transit
514 282-7753
Centre-Est de Montréal
Tracom
514 483-3033
Centre-Ouest de Montréal : Côte-des- Neiges/Notre-Dame-de-Grâce, Côte-St- Luc/Hampstead/Montréal-Ouest, Mont- Royal, Parc-Extension, Westmount
Aide alimentaire
Entraide chez-nous
entraidecheznous.org
450 468-1726
Services de première ligne et ressources de dépannage
La Croisée de Longueuil
lacroisee@lacroiseedelongueuil.qc.ca
450 677-8918
Cuisine Collective Dépannage alimentaire
Dépendances
(alcool, drogue, médicament, jeu de hasard et d’argent et utilisation problématique de l’internet)
Centre de réadaptation en dépendance de Montréal – Institut universitaire
514 385-1232
Services pour la population de l’ensemble de l’île de Montréal. Suivi individuel, activité de groupe avec un professionnel, programme de désintoxication, réadaptation en hébergement, etc.
Le Virage-Centre de réadaptation en dépendance
450 443-4413 (numéro principal) | sans frais 1 866 964-4413
Aide offerte aux personnes souffrant d’une dépendance ainsi qu’à leur entourage. Huit points de services : Candiac, Granby, Longueuil, Saint-Hubert, Saint-Hyacinthe, Salaberry-de-Valleyfield, Sorel-Tracy et Saint-Jean-sur-Richelieu.
Drogue : Aide et référence
sans frais 1 800 265-2626
Services de soutien, d’information et de référence pour les personnes concernées par la toxicomanie, à travers tout le Québec. 24/7
Jeu : Aide et référence
514 527-0140 | sans frais 1 800 461-0140
Services de soutien, d’information et de référence, à travers tout le Québec. 24/7
Alcooliques anonymes – Montréal
514 376-9230 | sans frais 1 877 790-2526
Groupe de soutien et d’entraide visant l’abstinence, rencontres virtuelles, soutien téléphonique, témoignages, conférences, etc.
Gamblers anonymes
sans frais 1 866 484-6664
Groupe de soutien et d’entraide, réunions par conférence téléphonique
Deuil
Maison Monbourquette/Tel-Écoute/ Tel-Aînés
sans frais 1 888 533-3845
Ligne d’écoute et soutien aux endeuillés
Deuil-Secours
514 389-1784
Rencontres de soutien
Diversité de sexe et de genre
Interligne
514 866-0103
sans frais 1 888 505-1010
Soutien téléphonique, par texto ou clavardage en ligne, service de clinique juridique
Action Santé Travesti(e)s et Transsexuel(le)s du Québec (ASTT(e)Q)
514 847-0067 #207
Services d’informations générales, de soutien, de références, etc.
GRIS Montréal
514 590-0016
Ateliers interactifs de démystification de l’homosexualité et de la bisexualité dans les établissements scolaires, mais aussi dans les milieux pour personnes âgées.
AlterHéros
438 830-HERO (4376)
Démystification de la diversité sexuelle et la pluralité des genres, pour les jeunes de 14 à 30 ans
L’astérisk*
lasterisk@coalitionjeunesse.org
438 830-4376
Services d’information, diverses activités animées, soutien par les pairs
Aide aux Trans du Québec
atq1980.org
sans frais 1 855 909-9038 #1
Ligne d’écoute et d’intervention 24/7, groupes de soutien pour personnes transidentitaires ou en questionnement et leurs proches, activités communautaires et bien plus encore
Femmes
Centre des femmes de Longueuil
450 670-0111
Accueil, écoute, référence, café-rencontre et activités mères-enfants
Grossesse-secours
grossesse-secours.org
514 271-0554 | sans frais 1 877 271-0555
Grossesse-Secours offre aux femmes, aux hommes et aux adolescent·e·s l’écoute, le soutien et l’information reliés à la grossesse.
- Tests de grossesse
- Rencontres sur place
- Friperie communautaire
S.O.S Grossesse
sosgrossesse.ca/fr
418 682-6222 | sans frais 1 877 662-9666
Offre un service d’écoute, d’accueil et d’information, neutre et anonyme, à la femme, à l’adolescente ainsi qu’à toute personne qui vit une situation liée à la grossesse, s’inquiète face à l’éventualité d’une grossesse, se questionne au sujet de la contraception.
- Soutien téléphonique
- Rencontre de soutien
- Clavardage
Hébergement
L’Antre-temps
450 651-0125
Hébergement 16-21 ans
La CASA
450 442-4777
Hébergement pour hommes, 18 ans et plus
Maison de la Paix
450 674-0059
Quatre volets d’hébergement qui viennent en aide aux enfants, aux adolescents, aux hommes ainsi qu’aux femmes en difficulté du territoire de la Montérégie.
Lignes d'écoute
Ligne Parents
sans frais 1 800 361-5085
ligneparents.com/ligneparents
Soutien téléphonique et clavardage en ligne aussi disponible
Multi-écoute
514 737-3604
Services offerts : écoute téléphonique en plusieurs langues, suivis psychosociaux, remplissage de formulaires (citoyenneté, permis de travail et autres), assermentation
Tel-Aide
514 935-1101
Service d’écoute en français et en anglais, gratuit, anonyme et confidentiel, 24/7
Carrefour le Moutier
450 679-7111
Service d’écoute et de référence et soutien personnalisé par l’écoute
Tel-jeunes
sans frais 1 800 263-2266
teljeunes.com/Tel-jeunes
texto 514 600-1002
Ligne téléphonique 24/7
Clavardage en ligne
Parentalité
Première ressource
premiereressource.com/fr
514 525 2573 | sans frais 1 866 329 4223
Offre aux familles du Québec des consultations confidentielles et gratuites par téléphone, courriel ou clavardage sans limite de temps.
Ligne Parents
ligneparents.com/ligneparents
sans frais 1 800 361-5085
Offre aux familles du Québec des consultations confidentielles et gratuites par téléphone, courriel ou clavardage sans limite de temps.
L’Antre-Temps – Soutien à la famille
antre-temps.org/soutien-a-la-famille
450 651-0125
Programme de support familial pour améliorer la relation parent-adolescent et la communication pour favoriser un retour en milieu familial.
Association Régionale autisme et TED-Montérégie (ARATED-M)
sans frais 1 888 424-1212
Service de soutien aux personnes ayant un TED, à leur famille et à leurs proches
L’Envol (jeunes mères en difficulté)
450 465-2584
Aide et accompagne les jeunes mères jusqu’à l’âge de 25 ans, ainsi que leurs enfants
Jeunesse, J’écoute
1 800 668-6868
jeunessejecoute.ca
Ligne téléphonique 24/7
Clavardage en ligne
Par texto, texter PARLER au 686868
Psychothérapie à moindre coût
Centre de services psychologiques de l’UQAM
psychologie.uqam.ca/centre-de- services-psychologiques-csp
514 987-0253
Services d’évaluation et/ou de suivi psychologique
Clinique universitaire de psychologie de l’Université de Montréal
psy.umontreal.ca/ressources-services/ clinique-universitaire-de-psychologie
514 343-7725
Services d’évaluation et/ou de suivi psychologique
Clinique d’évaluation et d’intervention en enfance et en adolescence (CEIEA)
usherbrooke.ca/psychologie/clinique-devaluation-et-dintervention- en-enfance-et-en-adolescence
450 463-1835 #61612
La Clinique offre des services d’évaluation psychologique, de thérapie individuelle (enfants et adolescents) et de soutien à la famille.
Centre d’aide de bordeaux
centredaidedebordeaux.com
514 374-3445
Services de psychothérapie individuelle
Institut Argyle
argyleinstitute.org/fr
514 931-5629 #1
Thérapie et counseling pour :
- Individu
- Couples
- Familles
Le Levier
lelevier.ca
514 273-7365
Services de psychothérapie
Possibilité de tarifs réduits
Osiris Montérégie
450 679-6467
Services de psychothérapie et de suivi
Services de psychothérapie du Centre St-Pierre
514 315-3656
Offre aux personnes et aux couples, particulièrement à ceux et celles qui ne peuvent avoir accès aux services privés, la possibilité d’entreprendre une démarche psychothérapeutique selon leurs moyens financiers.
Collectif de psychothérapie populaire de la Rive-Sud
450 465-1666
Services de suivi à moindre coûts situé à Longueuil
Ordre des psychologues du Québec
ordrepsy.qc.ca/accueil
514 738-1223 | sans frais 1 800 561-1223
Pour trouver un psychologue au privé
Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec
otstcfq.org
514 731-3925 | sans frais 1 888 731-9420
info@otstcfq.org
Pour trouver un travailleur social ou un thérapeute conjugal/familial
Santé mentale
(anxiété, dépression, bipolarité, trouble de la personnalité)
La Clé des champs
lacledeschamps.org
514 334-1587
Réseau d’entraide pour personnes souffrant de troubles anxieux
- Ateliers d’entraide
- Ateliers d’un jour
G.E.M.E (Groupe d’Entraide pour un Mieux-Être)
groupegeme.com
450 332-4463 | sans frais 1 866 443-4363
Vient en aide aux personnes souffrant d’anxiété, stress, phobies, panique, dépression et burnout.
- Groupes de soutien
- Groupes de méditation
- Conférences et ateliers
- Accompagnement individuel Montréal, Rive-Sud ou Rive-Nord
Phobies-Zéro
phobies-zero.qc.ca
514 276-3105 | sans frais 1 866 922-0002
Aide aux personnes, jeunes et adultes, souffrant de troubles anxieux incluant le trouble obsessionnel- compulsif. Les services s’adressent également à la famille et aux proches.
- Ligne d’écoute (lundi au vendredi de 9 h à 21 h)
- Groupes de soutien de d’entraide
- Groupes d’entraide virtuel
- Ateliers de gestion de troubles anxieux
- Conférences – causeries Montréal, Rive-Sud ou Rive-Nord
Revivre
revivre.org
1 866 REVIVRE (738-4873)
Services offerts aux personnes souffrant de troubles anxieux, de dépression ou de bipolarité ainsi qu’à leurs proches : conférences, ligne d’écoute, groupes d’entraide, etc.
Avant de craquer
avantdecraquer.com
sans frais 1 855 272-7837
Une fédération d’organismes voués au mieux-être de l’entourage d’une personne atteinte de maladie mentale.
Association des parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale Rive-Sud (APAMM-RS)
apammrs.org
450 766-0524
Pour les membres de l’entourage d’une personne qui souffre de maladie mentale
- Intervention psychosociale
- Activité d’information
- Groupe de soutien
- Sensibilisation
- Volet jeunesse
- Et plus
Hébergement L’Entre-Deux
450 651-0715
Maison d’intervention et hébergement pour femmes souffrant de dépression et de troubles de la personnalité
L’Institut Victoria
514 954-1848
Services de psychothérapie pour les personnes ayant un diagnostic de trouble de la personnalité
Services aussi offerts aux proches
Troubles alimentaires
ANEB Quebec
anebquebec.com
514 630-0907 | sans frais 1 800 630-0907
Aide et soutien aux personnes touchées par les troubles alimentaires ainsi qu’aux proches
Clinique BACA
cliniquebaca.com
514 544-2323
Aide et soutien aux personnes touchées par les troubles alimentaires ainsi qu’aux proches
Trouble déficitaire de l’attention / hyperactivité (TDAH)
Hyper-Lune
450 678-8434
Écoute téléphonique et référence, groupe de soutien, café-rencontre pour parents d’adolescent ayant un TDA/H, groupe de rencontre pour adultes ayant un TDA/H, conférences, etc.
Violences à caractère sexuel
Centre pour les victimes d’agression sexuelle de Montréal
Montréal 514 933-9007 | sans frais 1 888 933-9007
Services bilingues et gratuits à toute personne victime d’agression sexuelle, d’abus sexuel et d’inceste, ainsi qu’à leurs proches
CAVAC de la Montérégie
450 670-3400 | sans frais 1 888 670-3401
Centre d’aide aux victimes d’actes criminels et à leurs proches
La Traversée
latraversee.qc.ca
450 465-5263
Pour femmes, adolescent·e·s, parents de victime, enfants victimes d’agressions sexuelles
- Services d’accueil, d’évaluation et de psychothérapie pour les victimes
- Pour les parents de victimes
- Soutien individuel
- Rencontres de groupe
Criphase
criphase.org
514 529-5567
Centre de Ressource et d’Intervention Pour Hommes Abusés Sexuellement dans leur Enfance
- Suivis
- Soirées thématiques
- Conférences
- Week-end intensif
Violence conjugale et familiale
S.O.S. violence conjugale
sans frais 1 800 363-9010
Services d’accueil, d’évaluation, d’information, de sensibilisation, de soutien et de référence bilingues, gratuits, anonymes et confidentiels 24/7
Carrefour pour Elle
carrefourpourelle.org
450 651-5800
Maison d’hébergement pour femmes victimes de violences conjugales et leurs enfants. Services gratuits.
Option
optionalternative.org
514 527-1657
Services de psychothérapie pour les personnes violentes en contexte conjugal et familial
Pro-Gam
514 270-8462
Aide aux hommes abusifs ainsi qu’à leurs conjointes