Soutien psychosocial et psychologique

L’équipe de professionnelles et de professionnels, constituée de techniciennes et de techniciens en travail social, d’intervenantes et d’intervenants de milieu, de travailleuses et de travailleurs sociaux et de psychologues, est là pour favoriser le développement intégral de l’étudiante et de l’étudiant durant son passage au collégial. Ces personnes-ressources l’aident à préciser son identité, ses ressources et ses besoins tout en lui offrant un soutien pour l’accompagner dans les moments difficiles et pour faciliter son adaptation à la vie en général.

Plusieurs raisons peuvent vous amener à consulter nos services : relation intime ou amoureuse, autonomie personnelle, dépendances, gestion du stress et de l’anxiété, idéations suicidaires, estime personnelle, conflits interpersonnels et familiaux, violence, adaptation au cégep (cheminement personnel et scolaire), etc.

Afin de vous accompagner dans votre développement personnel, l’équipe propose:

• des rencontres ponctuelles;
• des consultations individuelles dans un cadre à court terme;
• des ateliers de groupe sur des thèmes variés.

De plus, des activités de prévention et de promotion de la santé sont offertes au cours de l’année. Cette aide constitue non seulement un soutien à votre réussite, mais contribue aussi à votre bienêtre.

Ces services offerts sur rendez-vous sont gratuits et confidentiels.

Prendre rendez-vous

·        Info-social au 811, option 2

Zenétudes

Zénétudes, une contraction des mots « zen » et « études », est un programme de prévention en santé mentale visant à faciliter la transition secondaire-cégep pour les nouvelles étudiantes et les nouveaux étudiants au collégial et à prévenir le décrochage scolaire de celles et de ceux aux prises avec des symptomes anxieux et dépressifs.

Zenétudes a été élaboré en 2015 au sein du Laboratoire de recherche sur la santé mentale des jeunes en contexte scolaire de l’Université du Québec à Montréal (UQAM), dirigé par la professeure de psychologie Diane Marcotte. Implanté au Cégep en 2019 en collaboration avec le Département d’éducation physique et le Service de prévention et d’intervention psychologique, le programme sensibilise les étudiantes et les étudiants à différents enjeux concernant la santé mentale et psychologique et les informe sur le soutien gratuit qui leur est offert au Cégep.