Ressources externes

Le Cégep répertorie diverses ressources d’aide en Montérégie et dans le Grand Montréal qui sont disponibles pour vous. 

Pour trouver une ressource

211 Grand Montréal
211qc.ca 
Grand Montréal composez le 2-1-1 | Extérieur du  Grand  Montréal 1 844 387-3598
Service d’information et référence
Ligne téléphonique disponible 7 jours par semaine, de 8 h à 18 h.
Les informations sur les ressources sociocommunautaires sont disponibles également via le site Web de l’organisme. L’utilisation de votre code postal est nécessaire pour trouver les ressources à proximité de votre domicile.

Info-social
811 option 2 
Ligne 24/7 pour du soutien et obtenir des références, notamment en CLSC.

Centres de crise 24/7

Ligne provinciale d’intervention en prévention du suicide
1 866 APPELLE
Partout au Québec
Par ce numéro, vous êtes en lien avec la ressource de votre région.

Montérégie

Centre d’intervention de crise L’Accès 
450 679-8689 
Brossard, Longueuil, Boucherville, Varennes, Verchères, Saint-Hubert, Calixa-Lavallée, Contrecoeur, Saint- Amable, Sainte-Julie, Saint-Bruno, Saint- Lambert, LeMoyne et Greenfield Park

Centre de crise et de prévention du suicide du Haut-Richelieu Rouville (CCPSHRR) 
450 348-6300 
Centre de crise et de prévention du suicide La Traversée 
450 746-0303

Territoire de la MRC de Pierre-De-Saurel

La Maison Sous Les Arbres 
450 699-5935 
sans frais 1 855 699-5935 

Ressource de transition Le Tournant 
450 371-4090 
sans frais 1 833 371-4090
Montérégie-Ouest : Haut-Saint-Laurent, Beauharnois-Salaberry et Vaudreuil- Soulanges

Montréal

Association Iris 
514 388-9233 
Nord de Montréal : Ahuntsic, Montréal- Nord, Bordeaux-Saint-Laurent et Cartierville

L’Autre Maison 
514 768-7225 
Sud-Ouest de Montréal : Verdun, Lasalle, Lachine, Ville-Émard, Saint-Henri, etc.

Centre de crise de l’Ouest de l’Île 
514 684-6160 
Ouest de Montréal : Beaconsfield, Baie d’Urfé, Kirkland, Pointe-Claire, Dorval, Pierrefonds/Roxboro, Île Bizard/Ste Geneviève, Senneville, Ste-Anne-de- Bellevue et Dollard-des-Ormeaux

Équipe mobile de crise Résolution 
514 351-9592 
Est de Montréal : Rivière-des-Prairies, Pointe-aux-Trembles, Montréal-Est, Anjou, Mercier-Hochelaga Maisonneuve, Rosemont, Saint-Léonard, etc.

Centre de crise Le Transit 
514 282-7753
Centre-Est de Montréal

Tracom 
514 483-3033 
Centre-Ouest de Montréal : Côte-des- Neiges/Notre-Dame-de-Grâce, Côte-St- Luc/Hampstead/Montréal-Ouest, Mont- Royal, Parc-Extension, Westmount

Aide alimentaire

Entraide chez-nous  
entraidecheznous.org 
450 468-1726 
Services de première ligne et ressources de dépannage 
 
La Croisée de Longueuil  
lacroisee@lacroiseedelongueuil.qc.ca 
450 677-8918 
Cuisine Collective Dépannage alimentaire 

Dépendances

(alcool, drogue, médicament, jeu de hasard et d’argent et utilisation problématique de l’internet)

Centre de réadaptation en dépendance de Montréal – Institut universitaire 
514 385-1232 
Services pour la population de l’ensemble de l’île de Montréal. Suivi individuel, activité de groupe avec un professionnel, programme de désintoxication, réadaptation en hébergement, etc.

Le Virage-Centre de réadaptation en dépendance 
450 443-4413 (numéro principal) | sans frais 1 866 964-4413
Aide offerte aux personnes souffrant d’une dépendance ainsi qu’à leur entourage. Huit points de services : Candiac, Granby, Longueuil, Saint-Hubert, Saint-Hyacinthe, Salaberry-de-Valleyfield, Sorel-Tracy et Saint-Jean-sur-Richelieu.

Drogue : Aide et référence
sans frais 1 800 265-2626
Services de soutien, d’information et de référence pour les personnes concernées par la toxicomanie, à travers tout le Québec. 24/7

Jeu : Aide et référence 
514 527-0140 |  sans frais 1 800 461-0140
Services de soutien, d’information et de référence, à travers tout le Québec. 24/7

Alcooliques anonymes – Montréal 
514 376-9230 | sans frais 1 877 790-2526
Groupe de soutien et d’entraide visant l’abstinence, rencontres virtuelles, soutien téléphonique, témoignages, conférences, etc.

Gamblers anonymes 
sans frais 1 866 484-6664 
Groupe de soutien et d’entraide, réunions par conférence téléphonique

Deuil

Maison Monbourquette/Tel-Écoute/ Tel-Aînés 
sans frais 1 888 533-3845 
Ligne d’écoute et soutien aux endeuillés 

Deuil-Secours 
514 389-1784 
Rencontres de soutien 

Diversité de sexe et de genre

Interligne 
514 866-0103 
sans frais 1 888 505-1010 
Soutien téléphonique, par texto ou clavardage en ligne, service de clinique juridique

Action Santé Travesti(e)s et Transsexuel(le)s du Québec (ASTT(e)Q)
514 847-0067 #207 
Services d’informations générales, de soutien, de références, etc.

GRIS Montréal 
514 590-0016 
Ateliers interactifs de démystification de l’homosexualité et de la bisexualité dans les établissements scolaires, mais aussi dans les milieux pour personnes âgées.

AlterHéros 
438 830-HERO (4376) 
Démystification de la diversité sexuelle et la pluralité des genres, pour les jeunes de 14 à 30 ans

L’astérisk*  
lasterisk@coalitionjeunesse.org  
438 830-4376 
Services d’information, diverses activités animées, soutien par les pairs

Aide aux Trans du Québec 
atq1980.org 
sans frais 1 855 909-9038 #1  
Ligne d’écoute et d’intervention 24/7, groupes de soutien pour personnes transidentitaires ou en questionnement et leurs proches, activités communautaires et bien plus encore

Femmes

 Centre des femmes de Longueuil 
450 670-0111 
Accueil, écoute, référence, café-rencontre et activités mères-enfants

Grossesse-secours
grossesse-secours.org  
514 271-0554 | sans frais 1 877 271-0555 
Grossesse-Secours offre aux femmes, aux hommes et aux adolescent·e·s l’écoute, le soutien et l’information reliés à la grossesse.

  • Tests de grossesse
  • Rencontres sur place
  • Friperie communautaire

S.O.S Grossesse
sosgrossesse.ca/fr
418 682-6222 | sans frais 1 877 662-9666 
Offre un service d’écoute, d’accueil et d’information, neutre et anonyme, à la femme, à l’adolescente ainsi qu’à toute personne qui vit une situation liée à la grossesse, s’inquiète face à l’éventualité d’une grossesse, se questionne au sujet de la contraception.

  • Soutien téléphonique
  • Rencontre de soutien
  • Clavardage
Hébergement

L’Antre-temps 
450 651-0125 
Hébergement 16-21 ans

La CASA 
450 442-4777 
Hébergement pour hommes, 18 ans et plus

Maison de la Paix 
450 674-0059
Quatre volets d’hébergement qui viennent en aide aux enfants, aux adolescents, aux hommes ainsi qu’aux femmes en difficulté du territoire de la Montérégie.

Lignes d'écoute

Ligne Parents 
sans frais 1 800 361-5085 
ligneparents.com/ligneparents
Soutien téléphonique et clavardage en ligne aussi disponible

Multi-écoute 
514 737-3604 
Services offerts : écoute téléphonique en plusieurs langues, suivis psychosociaux, remplissage de formulaires (citoyenneté, permis de travail et autres), assermentation

Tel-Aide 
514 935-1101 
Service d’écoute en français et en anglais, gratuit, anonyme et confidentiel, 24/7

Carrefour le Moutier 
450 679-7111 
Service d’écoute et de référence et soutien personnalisé par l’écoute

Tel-jeunes 
sans frais 1 800 263-2266
teljeunes.com/Tel-jeunes
texto 514 600-1002 
Ligne téléphonique 24/7
Clavardage en ligne

Parentalité

Première ressource  
premiereressource.com/fr 
514 525 2573 | sans frais 1 866 329 4223 
Offre aux familles du Québec des consultations confidentielles et gratuites par téléphone, courriel ou clavardage sans limite de temps.

Ligne Parents  
ligneparents.com/ligneparents
sans frais 1 800 361-5085 
Offre aux familles du Québec des consultations confidentielles et gratuites par téléphone, courriel ou clavardage sans limite de temps.

L’Antre-Temps – Soutien à la famille
antre-temps.org/soutien-a-la-famille
450 651-0125
Programme de support familial pour améliorer la relation parent-adolescent et la communication pour favoriser un retour en milieu familial.

Association Régionale autisme et TED-Montérégie (ARATED-M)
sans frais 1 888 424-1212
Service de soutien aux personnes ayant un TED, à leur famille et à leurs proches

L’Envol (jeunes mères en difficulté) 
450 465-2584 
Aide et accompagne les jeunes mères jusqu’à l’âge de 25 ans, ainsi que leurs enfants

Jeunesse, J’écoute
1  800 668-6868
jeunessejecoute.ca
Ligne téléphonique 24/7
Clavardage en ligne
Par texto, texter PARLER au 686868 

Psychothérapie à moindre coût

Centre de services psychologiques de l’UQAM
psychologie.uqam.ca/centre-de- services-psychologiques-csp
514 987-0253 
Services d’évaluation et/ou de suivi psychologique

Clinique universitaire de psychologie de l’Université de Montréal  
psy.umontreal.ca/ressources-services/ clinique-universitaire-de-psychologie
514 343-7725 
Services d’évaluation et/ou de suivi psychologique

Clinique d’évaluation et d’intervention en enfance et en adolescence (CEIEA)
usherbrooke.ca/psychologie/clinique-devaluation-et-dintervention- en-enfance-et-en-adolescence
450 463-1835 #61612
La Clinique offre des services d’évaluation psychologique, de thérapie individuelle (enfants et adolescents) et de soutien à la famille.

Centre d’aide de bordeaux
centredaidedebordeaux.com
514 374-3445 
Services de psychothérapie individuelle

Institut Argyle
argyleinstitute.org/fr
514 931-5629 #1
Thérapie et counseling pour :

  • Individu
  • Couples
  • Familles

Le Levier 
lelevier.ca 
514 273-7365
Services de psychothérapie
Possibilité de tarifs réduits

Osiris Montérégie 
450 679-6467
Services de psychothérapie et de suivi

Services de psychothérapie du Centre St-Pierre 
514 315-3656 
Offre aux personnes et aux couples, particulièrement à ceux et celles qui ne peuvent avoir accès aux services privés, la possibilité d’entreprendre une démarche psychothérapeutique selon leurs moyens financiers.

Collectif de psychothérapie populaire de la Rive-Sud
450 465-1666 
Services de suivi à moindre coûts situé à Longueuil

Ordre des psychologues du Québec
ordrepsy.qc.ca/accueil
514 738-1223 | sans frais 1 800 561-1223 
Pour trouver un psychologue au privé

Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec
otstcfq.org
514 731-3925 | sans frais 1 888 731-9420
info@otstcfq.org

Pour trouver un travailleur social ou un thérapeute conjugal/familial

Santé mentale

(anxiété, dépression, bipolarité, trouble de la personnalité)

La Clé des champs
lacledeschamps.org
514 334-1587 
Réseau d’entraide pour personnes souffrant de troubles anxieux

  • Ateliers d’entraide
  • Ateliers d’un jour

G.E.M.E (Groupe d’Entraide pour un Mieux-Être)
groupegeme.com
450 332-4463 | sans frais 1 866 443-4363 
Vient en aide aux personnes souffrant d’anxiété, stress, phobies, panique, dépression et burnout.

  • Groupes de soutien
  • Groupes de méditation
  • Conférences et ateliers
  • Accompagnement individuel Montréal, Rive-Sud ou Rive-Nord

Phobies-Zéro 
phobies-zero.qc.ca
514 276-3105 | sans frais 1 866 922-0002
Aide aux personnes, jeunes et adultes, souffrant de troubles anxieux incluant le trouble obsessionnel- compulsif. Les services s’adressent également à la famille et aux proches.

  • Ligne d’écoute (lundi au vendredi de 9 h à 21 h)
  • Groupes de soutien de d’entraide
  • Groupes d’entraide virtuel
  • Ateliers de gestion de troubles anxieux
  • Conférences – causeries Montréal, Rive-Sud ou Rive-Nord

Revivre
revivre.org
1 866 REVIVRE (738-4873) 
Services offerts aux personnes souffrant de troubles anxieux, de dépression ou de bipolarité ainsi qu’à leurs proches : conférences, ligne d’écoute, groupes d’entraide, etc.

Avant de craquer 
avantdecraquer.com
sans frais 1 855 272-7837 
Une fédération d’organismes voués au mieux-être de l’entourage d’une personne atteinte de maladie mentale.

Association des parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale Rive-Sud (APAMM-RS)  
apammrs.org
450 766-0524 
Pour les membres de l’entourage d’une personne qui souffre de maladie mentale

  • Intervention psychosociale
  • Activité d’information
  • Groupe de soutien
  • Sensibilisation
  • Volet jeunesse
  • Et plus

Hébergement L’Entre-Deux
450 651-0715 
Maison d’intervention et hébergement pour femmes souffrant de dépression et de troubles de la personnalité

L’Institut Victoria 
514 954-1848 
Services de psychothérapie pour les personnes ayant un diagnostic de trouble de la personnalité
Services aussi offerts aux proches

Troubles alimentaires

ANEB Quebec  
anebquebec.com  
514 630-0907 | sans frais 1 800 630-0907 
Aide et soutien aux personnes touchées par les troubles alimentaires ainsi qu’aux proches 

Clinique BACA 
cliniquebaca.com
514 544-2323  
Aide et soutien aux personnes touchées par les troubles alimentaires ainsi qu’aux proches 

Trouble déficitaire de l’attention / hyperactivité (TDAH)

Hyper-Lune 
450 678-8434 
Écoute téléphonique et référence, groupe de soutien, café-rencontre pour parents d’adolescent ayant un TDA/H, groupe de rencontre pour adultes ayant un TDA/H, conférences, etc.

Violences à caractère sexuel

Centre pour les victimes d’agression sexuelle de Montréal 
Montréal 514 933-9007 | sans frais 1 888 933-9007  
Services bilingues et gratuits à toute personne victime d’agression sexuelle, d’abus sexuel et d’inceste, ainsi qu’à leurs proches

CAVAC de la Montérégie 
450 670-3400 | sans frais 1 888 670-3401
Centre d’aide aux victimes d’actes criminels et à leurs proches

La Traversée  
latraversee.qc.ca
450 465-5263
Pour femmes, adolescent·e·s, parents de victime, enfants victimes d’agressions sexuelles

  • Services d’accueil, d’évaluation et de psychothérapie pour les victimes
  • Pour les parents de victimes
  • Soutien individuel
  • Rencontres de groupe

Criphase  
criphase.org
514 529-5567 
Centre de Ressource et d’Intervention Pour Hommes Abusés Sexuellement dans leur Enfance

  • Suivis
  • Soirées thématiques
  • Conférences
  • Week-end intensif
Violence conjugale et familiale

S.O.S. violence conjugale
sans frais 1 800 363-9010 
Services d’accueil, d’évaluation, d’information, de sensibilisation, de soutien et de référence bilingues, gratuits, anonymes et confidentiels 24/7

Carrefour pour Elle 
carrefourpourelle.org
450 651-5800 
Maison d’hébergement pour femmes victimes de violences conjugales et leurs enfants. Services gratuits.

Option
optionalternative.org
514 527-1657 
Services de psychothérapie pour les personnes violentes en contexte conjugal et familial

Pro-Gam 
514 270-8462
Aide aux hommes abusifs ainsi qu’à leurs conjointes

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